SERVICIOS DE NUTRICIÓN
Cada mujer necesita un acompañamiento diferente.
Diseñamos planes personalizados para cuidar tu salud hormonal, digestiva y nutricional en cada etapa de tu vida.
Descubre nuestras consultas y elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
Valoración nutricional inicial
En Nutrifemme no trabajamos con una primera consulta aislada porque no es suficiente para hacer una valoración real de los pacientes y ajustar bien el tratamiento.
El inicio del proceso incluye dos momentos:
- Una primera consulta de valoración, en la que vemos historia clínica, síntomas, analíticas, hábitos, ciclo, objetivos y contexto y te entregamos una primera pauta para que puedas ir implementando cambios.
Duración: 60 minutos (aprox.)
Inversión: 80 €
- Una revisión y entrega de tu Plan Nutricional personalizado 1 semana después donde resolveremos las dudas que te hayan podido surgir y haremos los ajustes necesarios.
Entrega del plan y seguimiento: 70 €
Consultas
Programas de nutrición hormonal
El acompañamiento que necesitas para avanzar con continuidad.
Nuestros programas están pensados para mujeres con patologías hormonales muy concretas, que necesitan un seguimiento estable y una estrategia adaptada a su evolución.
No se trata únicamente de recibir un menú, sino de contar con una hoja de ruta y el acompañamiento necesario para mantener los cambios, superar dificultades y valorar los resultados con perspectiva.
Programa hormonal
8 semanas
Para mujeres que quieren un acompañamiento estructurado durante la primera fase de su cambio.
Recomendado para: SOMP, hipotiroidismo, alteraciones del ciclo, perimenopausia y menopausia.
€350
puedes dividir el pago en dos cuotas de 175€
Incluye
-
Valoración nutricional inicial
(2 consultas) - Plan y menú personalizados.
- 3 consultas de seguimiento.
- Ajustes según síntomas y evolución.
- Hoja de ruta para continuar.
Duración: 8 semanas
Incluye: 5 consultas
Después del programa podrás continuar con consultas individuales por 70 € o con el bono de 3 seguimientos por 195 €.
Programa hormonal
12 semanas
Para mujeres con una patología hormonal compleja que requiere un abordaje más profundo y sostenido.
Recomendado para: SOMP, Hipotiroidismo, peri y menopausia, Endometriosis, Amenorreas, etc.
€490
puedes dividir el pago en 3 cuotas de 163 €
Incluye
-
Valoración nutricional inicial
(2 consultas) - Plan y menú personalizados.
- 5 consultas de seguimiento
- Ajustes según síntomas y evolución.
- Hoja de ruta para continuar.
Duración: 12 semanas
Incluye: 7 consultas
Después del programa podrás continuar con consultas individuales por 70 € o con el bono de 3 seguimientos por 195 €.
Programa de fertilidad
6 semanas
Preparación y acompañamiento nutricional en búsqueda de embarazo natural o reproducción asistida.
Recomendado para: búsqueda de embarazo natural, preparación preconcepcional o reproducción asistida.
€340
Incluye
- Consulta inicial.
- Revisión de analíticas e informes.
- Plan y menú personalizados.
- 3 consultas de seguimiento y ajustes.
- Hoja de ruta adaptada a embarazo, nuevo ciclo, pausa o continuidad.
Duración: 6 semanas
Incluye: 4 consultas
Después del programa podrás continuar con consultas individuales por 70 € o con el bono de 3 seguimientos por 195 €.
CONSULTA DE SEGUIMIENTO NUTRICIONAL
Revisamos, ajustamos y seguimos avanzando
El seguimiento es el momento de valorar tu evolución, resolver dificultades y adaptar el plan a lo que necesites.
En cada consulta revisaremos tus hábitos, síntomas y resultados, realizaremos los ajustes necesarios y estableceremos nuevos objetivos para que puedas continuar avanzando de forma realista.
Incluye:
- Revisión de tu evolución y tus síntomas.
- Resolución de dudas y dificultades.
- Ajustes del plan nutricional y del menú.
- Nuevas pautas y objetivos personalizados.
La frecuencia de las consultas se adapta a cada persona y al momento del proceso.
Duración sesión: 30 minutos (aprox.)
Inversión: 70 €
BONO 3 sesiones de seguimiento
Mantén la continuidad y consolida tus cambios
Pensado para quienes necesitan un acompañamiento más cercano y quieren evitar que las dificultades del día a día frenen el proceso.
Incluye tres consultas, realizadas cada dos semanas, en las que revisaremos tu evolución y adaptaremos las pautas y el menú según tus necesidades.
Incluye:
- Tres consultas de seguimiento.
- Revisión quincenal de tu evolución.
- Ajustes personalizados en cada sesión.
- Actualización de pautas y menús.
Precio del bono: 195 €
65 € por consulta · Ahorras 15 €
ENTRENAMIENTOS EN ESTUDIO NUTRIFEMME
Elige tu frecuencia y el ejercicio que mejor se adapte a ti entre nuestras clases de Barre, Fuerza y Movimiento activo.
Entrenamientos guiados por profesionales, adaptados a tu nivel y en grupos reducidos.
Entrenamiento funcional
€55
4 clases al mes
€75
8 clases al mes
Todas las sesiones están guiadas por profesionales y se realizan en grupos reducidos.
Ven a conocernos
1ª CLASE DE PRUEBA GRATIS
sujeta a disponibilidad
€20
Clases sueltas
Entrenamientos para mujeres en Alcalá de Henares
Si buscas un lugar para entrenar en Alcalá de Henares con profesionales que personalicen, adapten y entiendan tus necesidades, estás en el lugar adecuado.
